プロフィール

forestballet

Author:forestballet
札幌市南区南32西10−3
TEL 011−582−8848
最寄バス停南33西11(石山通り)。
寿湯向かい。駐車場有

ジュニアバレエ
月17:00〜
水16:45〜
土12:00(P)〜

シニアバレエ
水18:30〜
木18:30〜
土12:00(P)〜

オープンクラス
水10:30〜

幼児クラス
水16:45〜


※(P)はポワントクラス
※祝・祭日、5週目はお休みです。

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身体の引き上げ

バレエの身体の引き上げってすごく大変ですよね。どんな体勢のときも「上へ、上へ」の精神です。おへその辺りを上に引き上げなくてはなりません。もちろん、背中のお肉も上に引き上げます。特に背中は休みしがちになりますが、忘れずに!

テーマ : バレエ - ジャンル : 学問・文化・芸術

タグ : バレエ

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